目指せサブフォー！

初めまして。

マラソンを初めてはや2年。

初マラソンだった2013年の石垣島マラソンのタイムが約5時間。（ネットタイム）

つらかった思い出となんだかよくわかりませんが充実感がございました。

それから市民ランナー誰しもが憧れるサブフォー目指して2年間、

がむしゃらにトレーニングし大会にも出ましたが思うようなタイムは出せずじまい。

そこで、トレーニング方法などを見直して一から体作りし

改めてサブフォーを目指すためにログを残す事に致しました。

読者の方々（つくのか不安…）にもできるだけわかりやすい文章で書いていきますので

どうかよろしくお願い致します。

 - 日記 サブフォー, トレーニング, フルマラソン